GF Gymnastikakademin Göteborg

GYMNASTIKAKADEMIN - GÖTEBORG

Träna - Utvecklas - Glädje & Gemenskap

Gymkidz: Flickor & Pojkar 3 - 6 år

Träningen är uppbyggd så att barn 3 - 4 år och 5 - 6 år tränar tillsammans med förälder, som stödjer och hjälper sitt barn genom träningen.

Träningen leds av tränare med lång erfarenhet av gymnastikträning.

Vi övar på gymnastikens basövningar så som kullerbyttor, hjulningar, handstående, bryggor mm

Vi provar även på alla gymnastikredskap som finns i vår träningshall, så som bommar, barr, airfloor, mattor mm

Vår barngymnastik är inte disciplinspecifik men träningen är inspirerad av den Artistiska gymnastiken.

Ministar: Flickor 7 - 10 år

Ministar: Flickor 7 - 10 år (Nybörjare - Fortsättning 1)

Här övar vi in alla basövningar så som hjula, stå på händer, kullerbyttor, brygga mm

Vi tränar även gymnastikredskapen så som Hopp - Barr - Bom mm

Träning 1 tim/vecka.

Gymstar: Flickor 7 - 10 år

Gymstar: Flickor 7 - 10 år. Fortsättning 2 - 6

Här behöver man kunna basövningar så som hjula, stå på händer, kullerbyttor, brygga mm, för att kunna hänga med på träningen på ett bra sätt.

Vi bygger vidare med svårare övningar, utefter hur långt man kommit i sin gymnastikträning

Träning 1,5 tim/pass.

Här finns möjlighet att träna 1 - 5 dagar/vecka.

Valfritt hur många ggr/vecka man vill träna.

Gymstar: Tjejer 11 år & äldre

Gymstar: Tjejer 11 - 15 år. Fortsättning 1 - 6

Här behöver man kunna basövningar så som hjula, stå på händer, kullerbyttor, brygga mm, för att kunna hänga med på träningen på ett bra sätt.

Vi bygger vidare med svårare övningar, utefter hur långt man kommit i sin gymnastikträning

Träning 1,5 tim/pass.

Här finns möjlighet att träna 1 - 5 dagar/vecka.

Valfritt hur många ggr/vecka man vill träna.

Star: Flickor 7 - 10 år

Star: Tjejer 11 år & äldre