Detta är gruppträning för personer som är 20 - 65 år.

Kanske har du tränat gymnastik tidigare eller alltid viljat prova på det här med gymnastikträning.

Träningen är inriktad på motion och hälsa.

Vi tränar mycket stabilitetsträning, styrka, balans, flexibilitetsövningar, som vi gör inom gymnastiken.

För de som vill och känner sig mogna finns det även möjlighet att träna gymnastikövningar i de olika redskapen.

Vi har tillgång till alla gymnastikredskap som ingår i den artistiska gymnastiken, så som Hopp, Barr, Bom och Matta/Fristående.

All träning är i vår träningshall på Herkulesgatan 28 - Hisingen.